Aqua Varia

Aqua Varia bij Zwembad de Brink

Aqua Varia is een combinatie van joggen en aerobics waarbij het accent ligt op het conditioneel vlak.

Hierbij trainen wij alle spiergroepen zoals benen, armen en bovenlichaam. Het joggen doen we, mits dit lukt bij de deelnemers, zonder de ‘wetbelt’; hierdoor worden de oefeningen nog zwaarder.

Alle lessen oefenen we op muziek!!

Heb je interesse? Bekijk hieronder de lestijden.

  Tarieven